Günlük ve eğilimler
Günlük alımını hedeflerinle karşılaştır ve geçmiş haftaları takip et.
Ne olduğu
Günlük her defasında bir günü gösterir: hedeflerine göre öğünler, yiyecekler ve net karbonhidrat, kalori, protein, yağ ve lif toplamları.
İçgörüler; günlerini hedef çizgin ve 7 günlük ortalamanla birlikte bir hafta, iki hafta, bir ay veya üç ay boyunca grafiklendirir.
Nasıl çalışır
- Hedeflerini belirle: günlük net karbonhidrat sınırı ile isteğe bağlı protein ve kalori hedefleri.
- Yiyecekleri yapay zekâ taramasıyla veya elle kaydet. Günlük toplamlar anında güncellenir.
- Hedefine göre günlük çubukları görmek için İçgörüler'i aç. Kayıtlarını incelemek için bir güne dokun.
Bu ekranlar gerçek bir günlüğü değil, örnek verileri gösterir.
Hangi planlar kapsar
- Free
- Dahil
- Basic
- Dahil
- Plus
- Dahil
- Max
- Dahil
- Kendi sunucunda barındır
- Dahil
Sınırlar
- Toplamlar girdiğin kayıtlara bağlıdır. Eksik öğünler sayıları aşağı çeker.
- Yapay zekâ taraması kayıtları tahmini değerlerdir, dolayısıyla bunları içeren günlük toplamlar da tahmindir.