Vorratskammer

Verwalte Vorräte in deiner Küche und erstelle Rezepte basierend auf deinem Bestand.

Worum es sich handelt

Die Vorratskammer erfasst Zutaten und Mengen in deiner Küche. Gib Vorräte manuell ein oder fotografiere deine Regale, damit die KI sie erfasst.

Rezeptideen schlägt zwei oder drei Mahlzeiten aus deinem Bestand vor, skaliert auf deine verbleibenden Kalorien, dein Protein und deine Netto-Kohlenhydrate.

Funktionsweise

Zutaten hinzufügen: Trage sie manuell ein oder nimm ein Foto auf.
Öffne Rezeptideen und wähle deine Zielmahlzeit aus.
Trage das zubereitete Rezept ein. Es wird in dein Tagebuch übernommen, während die Mengen in der Vorratskammer unverändert bleiben.

Die Vorratsliste: Eier, 8 Stück, und Skyr, 500 g, jeweils mit Einheit und Lösch-Schaltfläche. — Vorratserfassung mit anpassbaren Mengen.

Rezeptideen fürs Frühstück: ein Spinat-Feta-Omelett, proteinreich und fast ohne Kohlenhydrate, 12 Minuten, mit den Kalorien, dem Protein, den Netto-Kohlenhydraten, Ballaststoffen und dem Fett, die danach noch übrig sind. — Rezeptideen, die zu dem passen, was dir an diesem Tag noch bleibt.

Diese Ansichten zeigen Beispieldaten, kein echtes Tagebuch.

In welchen Tarifen enthalten

Free: Nicht enthalten
Basic: Enthalten
Plus: Enthalten
Max: Enthalten
Selbst hosten: Enthalten

Limits

Fotos der Vorratskammer und Rezeptvorschläge verbrauchen KI-Scans genau wie Tellerfotos.
Die KI kann ein Foto falsch interpretieren oder ein Rezept vorschlagen, das nicht zu dir passt. Prüfe die Liste und das Rezept, bevor du kochst.
Das Eintragen eines gekochten Rezepts zieht keine Vorräte ab. Du aktualisierst die Vorratskammer manuell.

Nächster Schritt

Basic wählen Tarife und Preise anzeigen Eigene Instanz betreiben